Meistere die Kunst der fließenden Bewegungen
Wenn die Vorstellung dich fließend und anmutig zu bewegen sich traumhaft für dich anfühlt, dann bietet Yoga Drop Online dir jegliches Werkzeug das du dafür brauchst. Und das ganz bequem von wo immer und wann immer du willst.
Hier bekommst du sowohl Beginner freundliche und fortgeschrittene Flows als auch Erklärvideos zu einzelnen Positionen und Bewegungen. Zusätzlich erhältst du Zugang zu Flexibilitäts- und Kraftkursen, die präzise darauf ausgerichtet sind deinen Bewegungsradius zu erweitern, um dein Flow Erlebnis noch genussvoller zu gestalten.
Vertiefe Schritt für Schritt dein Wissen und deine Fähigkeiten und werde Meister*in der fließenden Bewegungen.
Genieße, deine Muskulatur mit jeder Bewegung zu massieren und dich dabei durch kreative Bewegungsabläufe kraftvoll und anmutig zu fühlen.
Eine gesunde Muskulatur bedeutet ein möglichst großer Bewegungsumfang von Kontraktion über Kraftausdauer zu geschmeidiger Flexibilität und bildet die Grundlage für fließende, mühelose Bewegungen. Erlebe das Gefühl den gesamten Raum deines Körpers mit voller Präsenz einzunehmen.
Rebecca Ottens
Die Kunst der Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Mit über einem Jahrzehnt Yoga und 16 Jahren Ballett Erfahrung habe ich eine tiefe Leidenschaft für anmutige, kraftvolle Bewegungen entwickelt. In meinen Kursen steht im Mittelpunkt, den Körper bewusst zu fühlen und Bewegungen mit Leichtigkeit und Präzision auszuführen. Mein Fokus liegt sowohl auf fließenden, kraftvollen Flows als auch auf anatomischer Genauigkeit, um Freude an der Bewegung und ein tieferes Körperbewusstsein zu fördern.
Eine gesunde Muskulatur bedeutet ein möglichst großer Bewegungsumfang von Kontraktion über Kraftausdauer zu geschmeidiger Flexibilität und bildet die Grundlage für fließende, mühelose Bewegungen. Genieße das Gefühl den gesamten Raum deines Körpers mit voller Präsenz einzunehmen.
Rebecca vermittelt ihre ganz individuelle Yoga Praxis mit absoluter Leidenschaft und schafft es auf kompetente und unglaublich angenehme Art und Weise zu unterrichten - vor allem ihre Flow Kurse sind ganz besonders und machen mir immer wieder sehr viel Spaß! Außerdem hat mir ihr Input zu Alignment sehr geholfen - absolut empfehlenswert:) -L
Die Flows von Rebecca sind einmalig - genau die richtige Mischung aus kraftvollen Asanas und fließenden Bewegungen! Hier werden Körpergefühl, Koordination und Balance so herausgefordert, dass der Kopf danach ganz sicher frei ist. Meine absoluten Lieblingsflows! -K
Ich bin so dankbar für das tolle Angebot von Rebecca! Sie hat eine sehr angenehme, einfühlsame und entspannte Art, sodass ich mich gut aufgehoben und verstanden fühle. Sie hat mir schon nach wenigen Übungen mit meinen Verspannungen geholfen. Ich fühle mich durch den Kurs viel gelenkiger und einfach generell wohler in meinem Körper. -A